-イソフラボン(大豆イソフラボン)とカプサイシン併用の育毛効果-


イソフラボン(大豆イソフラボン)とカプサイシン併用の育毛効果

併用の育毛効果

イソフラボン(大豆イソフラボン)カプサイシンを同時に摂取すると育毛に大きな効果があることを、名古屋市立大医学研究科の岡嶋研二教授、原田直明講師らのグループが実証しました。岡嶋教授は「一日に、小さじ二杯の唐辛子と半丁の豆腐を食べると効果が出る」といいます。

髪の毛のもととなる毛母細胞は、ペプチド「IGF-1」によって分裂・増殖が盛んになる。岡嶋教授らは、カプサイシンとイソフラボンが、毛根の中のIGF-1を増加させる働きを持つことを、マウスを使った実験で突き止めました。

実際に薄毛や円形脱毛症の人31人に5ヶ月間、一日カプサイシン6ミリグラム、イソフラボン75ミリグラムを摂取してもらったところ、20人に育毛効果が認められました。実験とは別に12歳の重症円形脱毛症の少年が摂取すると、はっきりと効果が表れました。


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カプサイシンの効果効能

カプサイシンはカロテノイド(ファイトケミカル)の一種で、トウガラシの辛み成分です。

カプサイシンは交感神経を刺激して、アドレナリンの分泌を促進させ、エネルギー代謝を盛んにさせます。代謝が高まりますと、脂肪燃焼、疲労回復、体温の上昇などが盛んになりますので、冷え性や肩こり、ダイエットに有効です。カプサイシンはその他に健胃作用、殺菌作用などがあります。

イソフラボン(大豆イソフラボン)の効果効能

イソフラボン(大豆イソフラボン)はフラボノイド(ファイトケミカル)の一種で、ソラマメやエンドウマメなどのマメ科の植物、特に大豆に多く含まれています。イソフラボン(大豆イソフラボン)は女性ホルモンのエストロゲンと似た構造をしているので、「ファイトエストロゲン」とも呼ばれていて、閉経後の女性の健康を損なうことなく、維持してくれます。

イソフラボン(大豆イソフラボン)の主な働きは4つあります。

  1. 更年期障害の緩和
  2. 骨粗しょう症の予防
  3. 心臓病や脳梗塞の予防
  4. 乳がんや前立腺がんの予防

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